Hvordan hjælper vi unge med at navigere i en verden, hvor frihed, forventninger og uro hele tiden støder sammen?

Dette foredrag er ikke et hurtigt motivationsboost. Det er en dyb oplevelse, hvor filosofi møder praksis – og hvor eleverne får lov at mærke sig selv gennem refleksion, visualisering og guidet hypnose.

Med udgangspunkt i Søren Kierkegaards tanker om angst og frihed får deltagerne nye ord og værktøjer til at forstå, hvad der foregår i dem, når de føler sig pressede, nervøse eller overtænker.

Målgruppe og format

• Målgruppe: Unge i alderen 15–25 år

• Format: 60 minutters foredrag med refleksion, øvelser og guidet hypnose

• Passer perfekt til: Trivselsuger, temadage, identitetsforløb, højskoleemner

Indhold – hvad deltagerne oplever

 Hvorfor angst og uro ikke er “fejl” – men et tegn på frihed og muligheder

 Hvordan ord og labels former vores virkelighed

 Visualiseringsøvelsen “Træd ind i dit idol” – og find styrken i dig selv

 Hypnose som oplevelse – ro, selvværd og forventning

 Konkrete mentale teknikker til at vende uro til forventning

 Guidet hypnose

Foredraget afsluttes med en let, tryg og guidet hypnose, hvor eleverne får en oplevelse af, at ro og styrke allerede findes i dem – og at den følelse kan aktiveres senere via simple kropslige signaler (betingning og forankring).

Det er ikke show – det er selvindsigt.

 Hvad eleverne får med:

• En ny forståelse af sig selv og deres tanker

• En oplevelse af at være forbundet til noget i sig selv

• En oplevelse, de husker – ikke bare noget, de hørte

 Om foredragsholderen

Adam har mange års erfaring med unge og kombinerer pædagogisk praksis med mental og filosofisk træning. Han er:

• Tidligere pædagog og socialtræner

• Uddannet i vredeshåndtering og moralsk ræsonnering

• Certificeret hypnotisør og NLP-practitioner

Foredraget er båret af en naturlig formidlingsevne og en stærk evne til at møde unge, hvor de er – både intellektuelt og følelsesmæssigt.

 Foredraget kan tilpasses i længde og form – også som workshop

Citat fra foredraget:

“Vi kan blive vrede på ét sekund.

Men at mærke ægte glæde – det tager tid.

Det er ikke din skyld. Det er systemet, vi er vokset op i.

Men du kan ændre det – indefra.”

Ekstra: Workshop eller forlænget forløb?

Ønsker I at arbejde videre med temaet i praksis – f.eks. med hypnose, selvværdstræning, refleksionsøvelser eller “tankemylder-styring” – kan foredraget udvides med efterfølgende workshops (fra 1,5 til 3 timer).